SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Wągrowcu

18 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zmień swój mózg, zmień swoje życie: opanuj stres, niepokój, depresję, obsesyjne zachowania, gniew i nadimpulsywność / Daniel G. Amen ; przekład Agnieszka Sobolewska. - [b.m.w.] : "Laurum", 2009. - 356 stron : fotografie ; 22 cm.

Autor

Amen Daniel G. Sobolewska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia Mózg Autopsychoterapia Trening umysłu Higiena psychiczna

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy / Brené Brown ; przełożył Krzysztof Puławski. - Poznań : Media Rodzina, 2012. - 167 stron ; 21 cm.

Autor

Brown Brené.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Samoakceptacja Samowychowanie Stres Radzenie sobie ze stresem Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokochaj siebie / Wayne W. Dyer ; przekład: Marian J. Waszkiewicz. - Wydanie VI. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca ; Poznań : Wydawnictwo Wamex, [2020]. - 302, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Dyer Wayne W. Waszkiewicz Marian J.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Samorealizacja Manipulacja (psychologia) Odwaga Samoakceptacja Asertywność Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Książka "Pokochaj siebie" należy już do klasyki psychologii humanistycznej, kierunku kładącego nacisk na pełny rozwój i samourzeczywistnienie jednostki, na wyzwolenie z nabytych lub wyimaginowanych ograniczeń i przesądów, na aktywną postawę wobec życia i osiągnięcie szczęścia w zgodzie z samym sobą. Autor uważa, że stan zdrowia psychicznego jest stanem normalnym i osiągnięcie go leży w granicach możliwości każdego z nas, a połączenie ciężkiej pracy, zdrowego rozsądku, humoru i pewności siebie jest podstawą szczęśliwego życia. Książka została przetłumaczona na wiele języków. W Polsce od 16 lat cieszy się niesłabnącym powodzeniem wśród czytelników. [Wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Emocje destrukcyjne: jak możemy je przezwyciężyć? : dialog naukowy z udziałem Dalajlamy / Daniel Goleman ; przekład Andrzej Jankowski. - Poznań : "REBIS", 2003. - 565 stron : fotografie ; 22 cm.

Autor

Goleman Daniel. Jankowski Andrzej.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Emocje destrukcyjne Dalajlama Neurobiologia emocji Uczucia Emocje Optymizm Autodestruktywność Autopsychoterapia

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 CI [lok. czytelnia internetowa] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leczenie uzależnionego umysłu / Lee Jampolsky ; przekład Alicja Bartosiewicz, Agata Szewczyk, Katarzyna Wilczek. - Wydanie 2. - Warszawa : "Jacek Santorski & CO", 2008. - 212, [2] strony ; 16 cm.

(KSIĄŻKI KTÓRE POMAGAJĄ ŻYĆ)

Autor

Jampolsky Lee. Bartosiewicz Alicja. Szewczyk Agata. Wilczek Katarzyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Uzależnienia Osobowość Autopsychoterapia Samopoznanie Uzależnienie (nałóg) Nałóg

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia], 159.9 CI [lok. czytelnia internetowa] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leczenie uzależnionej osobowości : jak uwolnić się od nałogowych zachowań i uzależniających relacji / Lee Jampolsky ; przełożyła Aleksandra Wolnicka. - Warszawa : "Czarna Owca", 2009. - 260, [3] strony ; 19 cm.

Autor

Jampolsky Lee. Wolnicka Aleksandra.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Uzależnienia Osobowość Autopsychoterapia Samopoznanie Uzależnienie (nałóg) Nałóg

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Charakter człowieka i jego wpływ na zdrowie / Giennadij Małachow. - Warszawa : "ABA", [brak roku wydania]. - 271, [1] strona ; 20 cm.

(PODSTAWY SAMOUZDRAWIANIA)

Autor

Małachow Giennadij.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Charakter Osobowość Autopsychoterapia Leczenie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 CI [lok. czytelnia internetowa] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Klucze życia czyli kreowanie szczęśliwej rzeczywistości / Ewa May. - Białystok : "Studio Astropsychologii", 2003. - 196, [1] strona : rysunki, [4] strony : fotografie kolorowe ; 20 cm.

Autor

May Ewa.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Samopoznanie Psychologia indywidualna Samorealizacja Autopsychoterapia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wycisz strach: jak przezwyciężyć lęk, panikę i agrofobię / Pauline McKinnon ; przełożyła Monika Kowaleczko-Szumowska. - Poznań : "Zysk i S-ka", [brak roku wydania]. - 251 stron ; 20 cm.

Autor

McKinnon Pauline. Kowaleczko-Szumowska Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Strach Stres Agrofobia Lęk Fobie Autopsychoterapia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cuda umysłu / Joseph Murphy ; tłumaczenie z języka angielskiego Jacek Konarski. - Katowice : Kos, 2009. - 112 stron ; 21 cm.

Autor

Murphy Joseph. Konarski Jacek.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Myślenie Samopoznanie Samorealizacja Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

W tej fascynującej książce dr Joseph Murphy dzieli się z czytelnikiem refleksjami na temat ukrytej w podświadomości mocy, której możemy użyć, by podnieść jakość życia. Dzięki tej niezwykłej i ogromnej siły możemy być zdrowsi i bogatsi, możemy się uwolnić od uzależnienia od alkoholu czy narkotyków, możemy także poprawić jakość małżeńskich relacji i doświad-czać radości z podejmowania mądrych decyzji.Dr Murphy uczy nas, w jaki sposób powinniśmy wykorzystywać nasz świadomy umysł, byśmy dzięki tym działaniom mogli się otworzyć na nieograniczoną moc umysłu podświadomego. Jeśli pragniesz przezwy-ciężyć jakiś zły nawyk, wznieść się na szczeblach kariery zawodowej, pogłębić harmonię w życiu rodzinnym albo osiągnąć cele, które do tej pory wydawały ci się nie do osiągnięcia, to lektura tej książki pomoże ci podjąć właściwe kroki.Dr Murphy napisał ponad trzydzieści książek. Najbardziej znana z nich, Potęga podświadomości, została wydana po raz pierwszy w 1963 roku i natychmiast stała się bestsellerem. Uznano ją za jeden z najlepszych poradników samopomocy, jakie kiedykolwiek napisano.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prawdy, które mogą odmienić twoje życie / Joseph Murphy ; [tłumaczenie z języka angielskiego i redakcja Jacek Konarski]. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2007. - 218 s. ; 21 cm.

Autor

Murphy Joseph. Konarski Jacek.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Myślenie Samopoznanie. Samorealizacja. Autopsychoterapia. Wiara

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwierz w siebie / Joseph Murphy ; [tłumaczenie z języka angielskiego Jacek Konarski]. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2009. - 171 stron ; 22 cm.

Autor

Murphy Joseph. Konarski Jacek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologuia Samorealizacja Wiara Wyobraźnia Autopsychoterapia

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Czy masz ważenie, że nie do końca korzystasz z talentów, którymi zostałeś obdarzony? Czy chciałbyś realizować swoje marzenia? U korzeni wielkiego osiągnięcia stoi właśnie marzenie - idea w umyśle człowieka, który dokonał niezwykłego dzieła. W tej książce dr Joseph Murphy pokazuje ci, w jaki sposób możesz je urzeczywistniać. Należy zacząć od właściwego nastawienia umysłu - od przekonania, że "dla chcącego nic trudnego".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga podświadomości / Joseph Murphy ; z ang. przeł. Ewa Westwalewicz-Mogilska ; [red. i uzup. Arthur R. Pell]. - Wyd. nowe uzup. - Warszawa : Świat Książki, 2016. - 285, [1] s. ; 19 cm.

Autor

Murphy Joseph (1898-1981). Westwalewicz-Mogilska Ewa. Pell Arthur R.

Temat

Autopsychoterapia. Samopoznanie. Samorealizacja. Wiara

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Wykorzystaj potęgę podświadomości w pracy / Joseph Murphy ; pod redakcją Arthura R. Pella ; przełożył Piotr Turski. - Wyd. 1 (dodruk). - Poznań : Rebis, 2017. - 287, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Murphy Joseph (1898-1981). Palla Arthur R. Turski Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Autopsychoterapia Podświadomość Praca Samopoznanie Samorealizacja Stosunki interpersonalne Sukces

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przestań się czuć do d**y! : zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście / Andrea Owen ; tłumaczenie Wojciech Usarzewicz. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2019. - 239 stron ; 21 cm.

(Sensus)

Autor

Owen Andrea. Usarzewicz Wojciech.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Kobieta Szczęście Samoakceptacja Samorealizacja Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Niejedna kobieta bez trudu potrafi wpędzić samą siebie w głęboki dołek. We własnych oczach jest nieatrakcyjna, głupia, nie zasługuje na szacunek i nie przysługują jej podstawowe prawa. Sama dla siebie jest co najmniej niemiła: wytknie każdy swój błąd, łącznie z tymi nieistniejącymi, skutecznie zatruje każdą radość i wreszcie powstrzyma się przed zażądaniem podwyżki lub zakończeniem toksycznego związku. Istnieje wiele przyczyn tego stanu rzeczy. Ważniejsze od ich roztrząsania są jednak odpowiedzi na pytania: Jak odzyskać swoje życie? Jak wreszcie czuć się wartościową i spełnioną kobietą? Jak się pozbyć tego wewnętrznego głosu, który nie przepuści żadnej okazji, aby wyszydzić, skrytykować czy okazać wzgardę samej sobie? Z pomocą tej książki uda Ci się odzyskać samą siebie. Jest to świetny, praktyczny i konkretny, a przy tym zrozumiały i bardzo bezpośredni poradnik samorozwoju dla kobiet. Podczas lektury zapoznasz się z najczęściej spotykanymi, destruktywnymi zachowaniami, poprzez które kobiety niszczą same siebie: od syndromu oszusta, przez głos wewnętrznej krytyki, po katastrofizm i dogadzanie innym kosztem swoich potrzeb. Przekonasz się, jak ważne jest samodzielne myślenie i szybko nabierzesz odwagi, aby ukształtować swoje własne, szczęśliwsze, spełnione życie. Książka jest zwięzła, dobitna, nie zawiera rozległych analiz, jednak dzięki niej przekonasz się, że możesz, a nawet powinnaś walczyć o siebie - dla siebie i dla swojego szczęścia!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uważność : trening pokonywania codziennych trudności / Ronald Siegel ; przełożyła Joanna Gładysek. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2014. - 447, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Siegel Ronald D. Gładysek Joanna.

Forma i typ

Książki

Temat

Mindfulness Psychoterapia Medytacja Świadomość Higiena psychiczna Samokontrola Autopsychoterapia

Uważność to droga do dobrego samopoczucia, daje ona również narzędzia, dzięki którym poradzimy sobie z wszelkimi przeszkodami, jakie pojawiają się w życiu. Mimo, że może wydawać się ona egzotyczna, można ją stosować bez specjalnego treningu i poświęcania jej mnóstwa czasu. Terapeuta i ekspert w dziedzinie uważności, dr Ronald Siegel, pokazuje dokładnie, w jaki sposób można to osiągnąć.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

Uwolnij się od depresji : zostań swoim osobistym terapeutą / Colin Sutherland, Margaret Sutherland. - Kielce : "JEDNOŚĆ", 2010. - 135 stron : tabele ; 22 cm.

Autor

Sutherland Colin. Sutherland Margaret.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Depresja Autopsychoterapia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Buty szczęścia / Ewa Woydyłło. - Wydanie 1, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2016. - 233, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Autopsychoterapia Samopoznanie Samorealizacja Stosunki interpersonalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)