Strach
Sortowanie
Źródło opisu
Księgozbiór
(25)
Forma i typ
Książki
(25)
Proza
(13)
Poradniki i przewodniki
(7)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Poezja
(1)
Dostępność
dostępne
(20)
wypożyczone
(4)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(25)
Autor
Przewoźniak Marcin
(2)
Baum Heike
(1)
Borkowska Małgorzata (tłumacz)
(1)
Carbonell David A
(1)
Cieśla Jakub
(1)
Coelho Paulo
(1)
Constantine Liv
(1)
Czornyj Maksymilian
(1)
Dobkowska Agata
(1)
Goossens Philippe (1963- )
(1)
Gulewicz Artur (1978- )
(1)
Hofmann Stefan G
(1)
Kabat Maria
(1)
Keller Katarzyna
(1)
King Stephen
(1)
Kittle Katrina Autor
(1)
Klichowski Longin
(1)
Kowaleczko-Szumowska Monika
(1)
Kozioł Tomasz
(1)
Krakowiecka Karolina
(1)
McKinnon Pauline
(1)
Miller Katarzyna
(1)
Misiorowska Grażyna
(1)
Moskal Maria
(1)
Nakoniecznik Arkadiusz
(1)
Nowak-Balcer Grażyna
(1)
Nuccio Federica
(1)
Oczko Alicja
(1)
Olejarczyk Joanna (tłumaczka)
(1)
Paris B. A
(1)
Pikiel Sylwia
(1)
Piroddi Chiara
(1)
Preston Natasha
(1)
Quintart Natalie
(1)
Sablik Tomasz
(1)
Scheich Gunter
(1)
Stachera Piotr
(1)
Stępień Basia
(1)
Supeł Barbara
(1)
Szpecht-Tomann Monika
(1)
Słysz Magdalena
(1)
Vottero Roberta
(1)
Wilusz Tomasz
(1)
Winston Sally M
(1)
Zamorski Marek A
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(13)
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(20)
1989-2000
(3)
Kraj wydania
Polska
(25)
Język
polski
(25)
Odbiorca
Dzieci
(7)
0-5 lat
(5)
6-8 lat
(3)
9-13 lat
(2)
Dorośli
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(8)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura angielska
(1)
Literatura brazylijska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(1268)
Powieść polska
(1057)
Dziecko
(389)
II wojna światowa
(383)
Rodzina
(348)
Strach
(-)
Powieść angielska
(334)
Tajemnica
(302)
Fantastyka
(287)
Kryminał
(278)
Boże Narodzenie
(250)
Kobieta
(234)
Psychologia
(224)
Humor
(221)
Biografie
(208)
Śledztwo i dochodzenie
(199)
Polska
(191)
Małżeństwo
(188)
Romans
(187)
Zabójstwo
(186)
Sekrety rodzinne
(172)
Wychowanie
(165)
Zwierzęta
(153)
Bajka
(152)
Osoby zaginione
(149)
Powieść sensacyjna
(148)
Przedsiębiorstwo
(148)
Młodzież
(144)
Przyjaźń
(144)
Wielkopolska
(144)
Trudne sytuacje życiowe
(142)
Polityka
(139)
Policjanci
(138)
Thriller
(130)
Arystokracja
(129)
Literatura dziecięca
(128)
Rodzeństwo
(128)
Powieść obyczajowa
(126)
Kultura
(125)
Osobowość
(124)
Praca
(124)
Relacje międzyludzkie
(124)
Literatura polska
(122)
Żydzi
(122)
Seryjni zabójcy
(120)
Przestępczość zorganizowana
(118)
Unia Europejska
(117)
Wybory życiowe
(117)
Podróże
(115)
Czasopisma regionalne
(113)
Filozofia
(113)
Nastolatki
(113)
Zarządzanie
(112)
Matki i córki
(110)
Książka mówiona
(109)
Poezja polska
(107)
Życie codzienne
(104)
Czytanie wrażeniowe
(103)
PRL
(103)
Społeczeństwo
(103)
Uczucia
(102)
Przemoc
(101)
Historia
(97)
Literatura
(96)
Terroryzm
(96)
Dziennikarze
(95)
Marketing
(95)
Powieść szwedzka
(95)
Powieść francuska
(94)
Szkoła
(94)
Emocje
(92)
Alkoholizm
(91)
Pisarze
(91)
Powieść niemiecka
(91)
Uzależnienia
(91)
Magia
(90)
Internet
(88)
Stres
(87)
Zdrada
(86)
Powieść historyczna
(84)
Relacja romantyczna
(83)
Globalizacja
(82)
Media
(82)
Samotność
(82)
Uczenie się
(82)
Dzieci
(81)
II wojna światowa (1939-1945)
(81)
Psychoterapia
(81)
Samorealizacja
(81)
Uprowadzenie
(81)
Socjologia
(80)
Wspomnienia
(80)
Zemsta
(80)
Język angielski
(77)
Rozwód
(77)
Samorząd terytorialny
(77)
Agresja
(76)
Nauczyciel
(75)
Niepełnosprawność
(75)
Prywatni detektywi
(75)
Lęk
(74)
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Baltimore (Stany Zjednoczone ; stan Maryland)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(5)
Powieść
(4)
Horror
(3)
Poradnik
(3)
Powieść obyczajowa
(2)
Thriller
(2)
Broszura
(1)
Felieton polski
(1)
Literatura dla dzieci
(1)
Opracowanie
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Powieść grozy
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Sensacja
(1)
Thriller psychologiczny
(1)
Wiersze
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(8)
Edukacja i pedagogika
(3)
Rozwój osobisty
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
25 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Umiera się na wiele sposobów: z miłości, z tęsknoty, z rozpaczy, ze zmęczenia, z nudów, ze strachu... Umiera się nie dlatego, by przestać żyć, lecz po to, by żyć inaczej. Kiedy świat zacieśnia się do rozmiarów pułapki, śmierć zdaje się być jedynym ratunkiem, ostatnią kartą, na którą stawia się własne życie. Weronika postanawia umrzeć bez wyraźnego powodu, bez żalu i bez patosu. Może dlatego, że gdy szukała łatwych rozwiązań, jej życie stało się mdłe, jak potrawa bez przypraw, pozbawione ziarna szaleństwa. A gdzie szukać szaleństwa, jeśli nie w domu wariatów, pośród tych, którzy obdarzeni nim zostali w nadmiarze? Weronika uczy się na nowo życia, poznaje siebie samą, zmartwychwstaje. Weronika chce żyć inaczej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
W książce pseudonim zbiorowy, nazwy autorów: Lynne Constantine, Valerie Constantine.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 K [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Terror / Max Czornyj. - Poznań : Filia, 2021. - 414, [1] strona ; 21 cm.
(Mroczna Strona)
Sto osiemdziesiąt minut. Tyle pozostało do końca świata, jaki znamy. Groźba zamachowca wydaje się realna, a żądanie uwolnienia trzech terrorystów jasne. Wszystkie służby zostają niezwłocznie poderwane do działania. Tymczasem na mieszkańców Warszawy pada paraliżujący strach. Sprawę komplikują utarczki polityków, którzy na potencjalnym zamachu chcą zyskać popularność. Czy któryś z nich jest w to zamieszany? Inspektor Adam Knap staje do walki z terrorem, jakiego w historii Polski jeszcze nie było.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 K [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lęk jest powszechnie doświadczaną emocją, która działa niczym system alarmowy w naszym ciele. Pomaga nam unikać sytuacji zagrażających życiu i pobudza nas, byśmy przygotowali się na niebezpieczeństwo. Zdarza się jednak, że przejmuje kontrolę nad naszym życiem, zaburzając nasze funkcjonowanie i powodując stres niewspółmierny do okoliczności. Zamartwiamy się tym, co może się zdarzyć, lub w nieskończoność rozpamiętujemy przeszłe wydarzenia. Aby poradzić sobie z trudnymi emocjami, zazwyczaj zaczynamy unikać sytuacji, które je wywołują. To przynosi szybką ulgę, ale na dłuższą metę utrudnia nam osiąganie zamierzonych celów, wzmacnia lęk i nie pozwala dostrzec, że nasze obawy są nierealistyczne. Pojawić się też mogą nieprzyjemne doznania fizyczne: ból głowy, nudności, uczucie zmęczenia, a także kłopoty ze snem, z koncentracją i podejmowaniem decyzji oraz nerwowość, drażliwość i poczucie, że jest się na skraju wytrzymałości. Lęk i zamartwianie się wywołują wiele cierpienia, przeszkadzając w odczuwaniu spełnienia i szczęścia w życiu.
Niniejszy poradnik zawiera oparte na dowodach naukowych strategie radzenia sobie z lękiem i zamartwianiem się, które wykorzystują elementy terapii poznawczo-behawioralnej i techniki uważności. Dowiesz się z niego, w jaki sposób myśli, zachowania i doznania fizyczne tworzą błędne koło lęku, które sprawia, że czujemy się jak w pułapce. Znajdziesz tu skuteczne ćwiczenia z zakresu uważnej świadomości zakotwiczające w bieżącej chwili, a także narzędzia, dzięki którym powstrzymasz zachowania unikowe i zmierzysz się z własnymi obawami. Co najważniejsze, odkryjesz, co wywołuje u ciebie lęk, i poznasz rozwiązania dopasowane do twoich potrzeb. Postępując zgodnie z podanymi wskazówkami, będziesz w stanie zmienić swój umysł, a tym samym całe swoje życie. Lęk przestanie mieć nad tobą kontrolę i zaczniesz żyć tak, jak pragniesz.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czego nie lubi burza / Kasia Keller ; ilustracje Karolina Krakowiecka. - Wydanie I - Warszawa : Zielona Sowa, 2022. - [31] stron : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
(Julka i Janek)
Z Julką i Jankiem oswoisz swoje lęki. Każdy tom to oddzielna historia z codziennego życia Julki i Janka, w której rodzeństwo oswaja trudne emocje i pokazuje, jak radzić sobie z różnymi problemami. Napisana zrozumiałym językiem, opatrzona pięknymi ilustracjami krótka opowieść dla najmłodszych o tym, że z każdej sytuacji da się znaleźć wyjście. Na końcu każdego tomu znajdą się wskazówki od psychologa, pedagoga, pediatry lub nauczyciela, który radzi, jak rozmawiać z dzieckiem i pomagać mu z oswojeniem danej sytuacji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. B [lok. czytelnia dziecięca] (1 egz.)
Książka
W koszyku
W prowincjonalnym amerykańskim miasteczku zaczynają dziać się rzeczy niepojęte i przerażające. Znikają bądź umierają w dziwnych okolicznościach dzieci i dorośli, jedna śmierć pociąga za sobą drugą. Czyżby Salem było nawiedzone przez złe moce? Kilku śmiałków, którym przewodzi mały chłopiec, wydaje im pełną determinacji walkę. Miasteczko Salem, klasyczny horror Stephena Kinga, ukazało się po raz pierwszy w roku 1975. Demoniczna opowieść natychmiast przeraziła i oczarowała czytelników i stała się światowym bestsellerem. Doczekała się też dwóch ekranizacji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 H [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sarah Laden, młoda wdowa wychowująca dwóch synów. Gdy wskutek wstrząsającego odkrycia rozpada się rodzina jej najlepszej przyjaciółki, Sarah znajduje w swoim - i bez tego burzliwym życiu - miejsce dla jeszcze jednego chłopca, ciężko doświadczonego przez los. Jordan, cichy, wyobcowany szkolny kolega syna Sarah, Danny’ego, przeżył straszliwy koszmar. Sarah zgadza się wziąć go pod opiekę, nieświadoma, że decyzja ta zmusi ją to do zakwestionowania wszystkiego, w co od dawna wierzyła. Gdy łączące ich kruche więzy zaczynają pękać, Ladenowie muszą zmierzyć się z trudnymi prawdami o sobie i swoich relacjach i odkryć moc miłości, niezbędną, by przebaczyć i zaleczyć rany. (z okł.)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 CI [lok. czytelnia internetowa] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Dwóch młodych mężczyzn jedzie na głuchą prowincję obejrzeć dom, który jeden z nich niespodziewanie dziedziczy po swojej zmarłej matce, której nigdy nie poznał, ponieważ oddano go do adopcji. Walące się budynki, wtopieni w otoczenie miejscowi - wszystko wskazuje na to, że w miasteczku czas się zatrzymał. Gdy usiłują dopytać o historię posesji, napotykają na mur niechęci. Na domiar złego, psuje im się samochód, telefony odmawiają współpracy, będą więc musieli przenocować w strasznym domu. Szybko przekonują się, że nie mogą po prostu uciec z upiornego miejsca. Jedyną szansą na ratunek wydaje się rozwikłanie tajemnicy porzuconej posesji nawiedzanej nocami przez dziewczynę, która klaszcze.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 H [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielkie oko / Grażyna Nowak-Balcer. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, [2018]. - 32 strony, [1] karta tablic : ilustracje ; 19 cm.
(Czyta Się)
Forma i typ
Przynależność kulturowa
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M I [lok. czytelnia dziecięca] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak daleko się posuniesz, by zapewnić osobie, którą kochasz, kilka dodatkowych godzin szczęścia? Czterdzieste urodziny Livii zapowiadają się wyjątkowo hucznie, o wiele bardziej spektakularnie, niż mogłoby wyglądać jej wesele, którego zresztą nigdy nie miała… Na przyjęciu zjawią się wszyscy, na których jej zależy, za wyjątkiem córki, Marnie, która studiuje zagranicą. I chociaż Livia kocha Marnie, skrycie cieszy się, że jej nie będzie. Gdy tylko przyjęcie się skończy, Livia zamierza wyjawić swojemu mężowi, Adamowi, sekret dotyczący Marnie. Na razie jednak chce cieszyć się szczęśliwymi chwilami z rodziną.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 K [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Z Poradnika Smyka)
Adnotacja na okladce: SOS dla rodziców - porady psychologa ; 5 niezawodnych sposobów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B [lok. czytelnia dziecięca] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pod koniec zimy mieszkańcy małego rybackiego miasteczka zaczynają przesyłać sobie pewien mem i dzielić się swoimi najgorszymi lękami. To, co z początku wygląda na zwykłą zabawę, szybko okazuje się przerażającą rzeczywistością: koleżanki i koledzy z klasy Izzy umierają właśnie w taki sposób, jakiego najbardziej się bali. Izzy zamierza powstrzymać mordercę za wszelką cenę. Kim jest zabójca? Czy Tristan, chłopak jej starszej siostry, ma coś wspólnego z tajemniczymi zgonami? Wiele na to wskazuje. Podejrzany jest również wiecznie zamyślony kuzyn Izzy, Alex. On jednak nie może być mordercą, chodzą przecież do tej samej klasy… Wkrótce dziewczyna wkracza na ścieżkę, która doprowadzi ją wprost do potwora odbierającego życie innym i… do jej własnych najgorszych koszmarów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 K [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
W domu mogą dziać się przedziwne rzeczy, jeśli przyjmuje się w nim niecodziennych gości. Ci goście bywają niebezpiecznie męczący lub rozśmieszający, no i stanowczo zbyt pewni siebie! Jak rozwiązalibyście problem bezdomnego światełka? Poradzilibyście sobie ze Srokiem zbierającym zagubione błyskotki? A wyobrażacie sobie, jakiego zamieszania może narobić Ciao z kakao?Marcin Przewoźniak, znawca domowych stworków, opowiada o ich potrzebach, przygodach i psikusach. Słuchając o nich, nie sposób zachować powagi, choć ich problemy bywają trudne do rozwiązania. Czytajcie uważnie, bo po lekturze tych opowiadań może łatwiej będzie Wam zauważyć, że i w Waszym domu pojawiają się czasem niezapowiedziani goście.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B [lok. czytelnia dziecięca] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najdziwniejsze fobie / Marcin Przewoźniak ; zilustrował Artur Gulewicz. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2021. - 47, [1] strona : ilustracje ; 30 cm.
Jak się nazywa lęk przed pająkami? Czy można bać się zegarów i upływającego czasu? Co tajemniczego i przerażającego czai się w cyfrach? Skąd wziął się strach przed piątkiem trzynastego? I dlaczego przeraża nas zapadający zmrok i nietoperze? Tego wszystkiego dowiecie się z książki Najdziwniejsze fobie. Naukowcy opisali i zbadali aż siedemset różnych lęków i strachów. Dzięki tej książce poznacie najciekawsze i najdziwniejsze fobie, które mogą pojawić się w życiu każdego człowieka. Dowiecie się skąd wzięły się ich tajemnicze nazwy oraz odkryjecie wielu zaskakujących faktów i ciekawostek związanych z działaniem ludzkiego mózgu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P [lok. czytelnia dziecięca] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poznajcie przesympatycznego Traktorka, który wraz z przyjaciółmi mieszka w gospodarstwie Duży Dąb. Bohater serii podejmuje wyzwania i przeżywa emocje, z jakimi na co dzień mierzą się także dzieci w wieku przedszkolnym. W towarzystwie silnego i odważnego taty Traktorek może nawet zdobyć się na superszybki zjazd ze stromej górki. Ale co, jeśli przez ulewę i błoto ekscytująca przygoda skończy się upadkiem? Czy po przykrych doświadczeniach Traktorek odważy się wyjechać ze stodoły w czasie deszczu, kiedy jego przyjaciółka przybędzie z pilną prośbą? Ciepła opowieść o pokonywaniu lęków oraz o sile, jaką możemy w sobie odnaleźć, kiedy otaczają nas przyjaciele.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B [lok. czytelnia dziecięca] (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej