SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Wągrowcu

167 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Odkrywam macierzyństwo : ciąża, poród, połóg i opieka nad noworodkiem w harmonii z naturą / Preeti Agrawal. - Wydanie 3 poprawione - Wrocław : Preeti Agrawal, 2008. - 313 stron : rysunki ; 21 cm.

Autor

Agrawal Preeti.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ciąża Noworodek Połóg Poród Niemowlę

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła jest w tobie : zdrowie ciała, emocji i ducha w drugiej połowie życia / Preeti Agrawal. - Wrocław : Preeti Agrawal, [2011]. - 353 strony ; 21 cm.

Autor

Agrawal Preeti.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Kobieta

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Kobieta Menopauza

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

To najnowsza książka dr Preeti Agrawal, która jest rozszerzeniem publikacji Menopauza. Mity i rzeczywistość. Książka w bardzo przystępny i zarazem kompetentny sposób ukazuje różne aspekty zdrowia kobiety dojrzałej. Lektura tej niezwykłej książki uświadamia, że dojrzałość może być pięknym i twórczym etapem w życiu każdej kobiety. To wspaniały czas, kiedy wiele z nas na nowo odkrywa siebie:: kobiecą siłę i mądrość. Recenzja Małgorzaty Braunek (aktorka, nauczycielka zen):: Ta wspaniała książka - kompendium wiedzy medycznej łączącej wszystkie jej gałęzie - jest podarunkiem niezwykłej lekarki, mądrej kobiety o otwartym umyśle, której leży na sercu nasze zdrowie, nie tylko fizyczne...Obowiązkowa lektura każdej kobiety. Recenzja Katarzyny Miller (psychoterapeutka, publicystka):: Ta książka jest tak wspaniała jak sama jej autorka - Preeti Agrawal. To cudowne, że Preeti nas kobiety, leczy i uczy, że dla nas pisze. W spisie treści znajdujemy takie zagadnienia , jak cholesterol, hormonalna terapia zastępcza, nadciśnienie, a także miłość, seks i samorealizacja. A zatem wiedza, mądrość i serce...To matczyny przewodnik dla wszystkich kobiet, a szczególnie dla tych, które się boją przemijania, ulegają stereotypom i nie wierzą, że druga część życia może być dużo lepsza od pierwszej - o czym ja już wiem, czego i Wam serdecznie życzę. Czytajcie i przekazujcie dalej! Recenzja Renaty Dziurdzikowskiej (trenerka rozwoju osobistego, dziennikarka Zwierciadła):: ...Jakie to szczęście, że doktor Preeti Agrawal zdecydowała się mieszkać i pracować w Polsce! Niestrudzenie prowadzi nas ku naszej sile - sile naszych ciał, serc i dusz. Ta książka to kompendium wiedzy na temat zdrowia w drugiej połowie życia. Wzmacnia, odżywia i koi. Najważniejsza lektura.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne , 2018. - 277 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad Kołakowski Artur Siwek Klaudia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice Młodzież

Temat

Nastolatki Depresja psychiczna Leczenie Psychoterapia Diagnostyka medyczna

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego – depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i ACT oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Co pomaga, a co szkodzi : czy wiemy, co jeść? / Ursula Arens, Alison Hinds, Susie Orbach, Rose Shepherd, Helen Spence - Warszawa : Reader's Digest, 2001. - 408 stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Arens Ursula. Hinds Alison Orbach Susie Shepherd Rose Spence Helen

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Odbiorca

18+

Temat

Choroby Odżywianie Higiena Ziołolecznictwo

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks

Przystępnie napisany poradnik, który w układzie alfabetycznym podaje niezbędne informacje o niemal wszystkich produktach spozywczych, dietach, chorobach i dolegliwościach oraz o związanych ze sposobem odżywiania metodach dbania o zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia brudu / Katherine Ashenburg ; z angielskiego przełożyła Aleksandra Górska. - Warszawa : "Bellona", 2009. - 263,[1] strona : fotografia, rysunki ; 24 cm.

Autor

Ashenburg Katherine. Górska Aleksandra.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Historia kultury Higiena obyczajowa

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Skąd się wzięło mydło? Co naprawdę działo się w łaźniach rzymskich? Która narodowość czyściła zęby uryną? Jak wyglądała poranna toaleta Ludwika XIV, Króla-Słońce?. Na te i inne pytania odpowiada w swej książce Katherine Ashenburg, tworząc jednocześnie wyjątkowy obraz ewolucji pojęcia higieny od czasów najdawniejszych po wiek XX.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 93/94 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wydobyć się z depresji / Sue Atkinson ; przełożył Józef Radzicki. - Wydanie 5. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2006. - 221,[3] strony ; 21 cm.

Autor

Atkinson Sue. Radzicki Józef.

Forma i typ

Książki

Temat

Depresja Zaburzenia psychiczne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O menopauzie : czego ginekolog ci nie powie / Anna Augustyn-Protas, Tadeusz Oleszczuk. - Bielsko-Biała, Pascal, 2023. - 270, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Augustyn-Protas Anna. Oleszczuk Tadeusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ginekolodzy Kobieta Menopauza Starzenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Autorzy bestsellerów - Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium. Czy za nieprzyjemnymi objawami stoi spadek poziomu estrogenów? Ten proces tylko odsłania kondycję naszego organizmu. Czy jesteśmy skazane na uderzenia gorąca czy wzrost wagi? Nie. Możemy czuć się świetnie. Czy menopauza to koniec młodości? A skąd! W dojrzałym wieku kobieta kończy rozdział związany z rozmnażaniem. Jednak dostaje w zamian dużo więcej - świadome życie. Jeśli menopauza jest przekwitaniem, to - hello, girls... każdy, kto ma ogród, wie, że kolejny etap to owocowanie. I najlepsza część egzystencji - zbiory. Klimakterium jest wąską kładką, na którą w połowie życia wchodzi każda dziewczyna. Tu znajdziesz pełną instrukcję, jak przez nią przejść zdrowo i w pełni sił, wesoło machając torebką.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Uzależnienia komputerowe : diagnoza, rozpowszechnienie, terapia / Andrzej Augustynek. - Warszawa : "Dilfin", 2010. - 159 stron : tablice, wykresy ; 23 cm.

Autor

Augustynek Andrzej.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Uzależnienia Komputer Internet Uzależnienie od komputera Uzależnienia od internetu

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Informatyka i technologie informacyjne Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 CI [lok. czytelnia internetowa] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia zajęciowa / redakcja naukowa Aneta Bac ; [autorzy Paulina Aleksander-Szymanowicz i 12 pozostałych]. - Wydanie 1. - 2 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2017. - 171 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Bac Aneta. Aleksander-Szymanowicz Paulina.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Asystenci osób niepełnosprawnych Pedagodzy Psycholodzy

Temat

Terapia zajęciowa

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bacus-Lindroth Anne. Gawecka Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Dziecko Wychowanie w rodzinie Rozwój dziecka Rozwój psychofizyczny dziecka Psychologia rozwojowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Na okładce : Sposób na wychowanie małego dziecka : poznanie etapów rozwoju, nauka nawyków czystości, zachęcanie do samodzielności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kody młodości : odmładzanie strukturalne : wiek a metryka / Marek Bardadyn. - Wydanie 2. poprawione (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2008. - 171, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Bardadyn Marek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Starzenie się Medycyna naturalna Dieta strukturalna Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Kody młodości to książka o tym, jak się odżywiać, jak ćwiczyć i w ogóle jak żyć, by zachować zdrowie i młodzieńczy wygląd, a nawet cofnąć swój zegar biologiczny. Doktor Marek Bardadyn, jest ekspertem w dziedzinie żywienia i stosowania naturalnych środków leczniczych w profilaktyce i terapii schorzeń cywilizacyjnych. Jest autorem wielu publikacji i książek medycznych. Jego autorskie rubryki porad medycznych w poczytnych czasopismach, takich jak ,,Naj i ,,Zwierciadło od lat cieszą się ogromną popularnością. Doktor Bardadyn pracuje obecnie w specjalistycznym gabinecie medycznym w Warszawie oraz współpracuje jako konsultant z wieloma krajowymi i zagranicznymi klinikami. Z jego porad korzystają gwiazdy show biznesu, znani politycy i sportowcy. Przedstawiona w tej książce metoda wzmacniania, regeneracji i odmładzania organizmu człowieka jest rezultatem doświadczeń wynikających z wieloletniej praktyki lekarskiej autora, między innymi w dziedzinie medycyny sportowej, oraz badań prowadzonych w niemczech i Stanach Zjednoczonych. Kody młodości to lektura obowiążkowa dla każdego, kto chce żyć zdrowo, wyglądać młodo i cieszyć się pełnią życia aż do późnej starości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odchudzanie weekendowe / Marek Bardadyn. - Wydanie 1., (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2012. - 170, [3] strony ; 23 cm.

Autor

Bardadyn Marek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe żywienie Odchudzanie Dieta

Gatunek

Opracowanie Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej jak 3-4 dni przemiana materii nie ulega zwolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo! Zamiast podejmować tradycyjne, wymagające długotrwałych wyrzeczeń kuracje, po których zakończeniu ponowne tycie i tak jest nieuchronne, przeznaczaj na odchudzanie tylko niektóre weekendy, a wkrótce na stałe odzyskasz idealną wagę i sylwetkę!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

ADHD u dorosłych : poradnik - jak z tym żyć / Sabine Bernau ; przekł. Magdalena Labiś. - Kraków : "WAM", 2007. - 182 strony : tabele ; 21 cm.

Autor

Bernau Sabine. Labiś Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

ADHD Nadpobudliwość psychoruchowa Zespół ADHD

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzień dobry ... i co dalej? / Eric Berne ; przełożył Maciej Karpiński. - Wydanie 2 poprawione - Poznań : "REBIS", 2005. - 515,[2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Berne Eric. Karpiński Maciej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia Rodzina Psychologia kliniczna Psychoterapia Dziecko Samorealizacja

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

Wychowywanie chłopców : dlaczego chłopcy różnią się od dziewcząt? Jak pomóc chłopcom wyrosnąć na szczęśliwych i zrównoważonych mężczyzn? / Steve Biddulph ; przełożyła Agnieszka Jacewicz ; ilustracje Paul Stanish. - Poznań : "REBIS", 2005. - 191,[1] strona : fotografie, rysunki ; 23 cm.

Autor

Biddulph Steve. Jacewicz Agnieszka. Stanish Paul.

Temat

Wychowanie Psychologia Rodzina Młodzież Chłopcy

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Psychologia zdrowia / George D. Bishop ; [tłumaczenie Anna Śliwa, Leszek Śliwa]. - Wrocław : "ASTRUM", 2000. - 598 stron ; 23 cm.

Autor

Bishop George D. Śliwa Anna. Śliwa Leszek.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Psychologia Zdrowie Psychologia zdrowia Stres Choroby nowotworowe Rak Ból Choroby wieńcowe Śmierć Choroba przewlekla

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 CI [lok. czytelnia internetowa] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biała księga pandemii koronawirusa / Mariusz Błochowiak.. - [brak miejsca wydania] : Fundacja Ordo Medicus, 2022. - 270 stron ; 22 cm.

Autor

Błochowiak Mariusz.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) Lockdown Pandemia Szczepionki Przemysł farmaceutyczny Wirus SARS-CoV-2

Gatunek

Artykuł publicystyczny Dane statystyczne

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Medycyna i zdrowie Polityka, politologia, administracja publiczna Socjologia i społeczeństwo

Oddajemy do Państwa rąk "Białą księgę pandemii koronawirusa", w której, w oparciu o setki artykułów naukowych (w większości opublikowanych w recenzowanych czasopismach naukowych), zostały omówione najbardziej istotne kwestie związane z wielkim kryzysem zdrowotno-polityczno-ekonomicznym, jaki ma miejsce od marca 2020 roku do dzisiaj, a którego fatalne skutki będą odczuwane przez co najmniej dziesięciolecia. Uwzględnione w niej zostały takie zagadnienia jak: a. Diagnostyka COVID-19, czyli testy molekularne oparte o łańcuchową reakcję polimerazy (ang. PCR). b. Lockdown, funkcjonowanie ochrony zdrowia w okresie pandemii COVID-19 i wiarygodność oficjalnych statystyk „z COVID” i „na COVID”. c. Zamykanie szkół w okresie „pandemii COVID-19”. d. Dezynfekcja powierzchni, dystansowanie społeczne, badania przesiewowe, pomiar temperatury i restrykcje związane z podróżowaniem w okresie „pandemii COVID-19”. e. Maski. f. Szczepienia przeciw COVID-19. g. Skutki prawnych działań podjętych przez państwowe, prywatne osoby prawne oraz jednostki organizacyjne w celu zapobiegania COVID-19. 11 marca 2020 roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), finansowana w ok. 75% z prywatnych funduszy, ogłosiła, co dzisiaj już nie ulega wątpliwości, patrząc z naukowego punktu widzenia, fałszywą pandemię koronawirusa. Nie po raz pierwszy zresztą, jak się potem okazało, albowiem już w maju 2009 roku WHO zadeklarowało, co podważyły późniejsze prace naukowe, fałszywą pandemię świńskiej grypy. Obie te „pandemie” charakteryzują się współczynnikiem śmiertelności (tzw. IFR) na poziomie sezonowej grypy, a zatem w ich przypadku nie może być mowy o jakiejkolwiek pandemii w sensie jej klasycznej definicji, czyli zwiększonej (w porównaniu do poprzednich lat) liczby ciężkich zachorowań czy zgonów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autyzm dziecięcy : zagadnienia diagnozy i terapii / Lucyna Bobkowicz-Lewartowska. - Wyd. 8. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2017. - 155, [1] strona : tabele. ; 24 cm.

Autor

Bobkowicz-Lewartowska Lucyna.

Forma i typ

Książki. Publikacje fachowe. Publikacje naukowe.

Temat

Autyzm. Diagnostyka. Dziecko autystyczne. Epidemiologia. Leczenie.

Gatunek

Monografia.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie. Psychologia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 CI [lok. czytelnia internetowa] (1 egz.)