Radzenie sobie ze stresem
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Księgozbiór
(22)
Forma i typ
Książki
(22)
Publikacje popularnonaukowe
(15)
Poradniki i przewodniki
(6)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(16)
wypożyczone
(6)
Placówka
Wypożyczalnia
(22)
Autor
Kabat-Zinn Jon
(2)
Ogińska-Bulik Nina
(2)
Ćwiklak Dariusz
(2)
Bourne Edmund
(1)
Brown Brené
(1)
Pokaż więcej ...
Chodkiewicz Jan
(1)
Chybicka Aneta
(1)
Davidson Jeff
(1)
Garano Lorna
(1)
Hartley Mary
(1)
Kielan Dominika
(1)
Krowatschek Dieter
(1)
Lis-Turlejska Maria
(1)
Litzke Sven Max
(1)
Mańkowska Beata (psycholog)
(1)
Moore Susie
(1)
Oniszczenko Włodzimierz
(1)
Ryżak Zbigniew
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(1)
Schuh Horst
(1)
Sochacka Monika
(1)
Stawiarska Patrycja
(1)
Stępińska Janina
(1)
Terelak Jan F
(1)
Trauer Tom
(1)
Wojdak-Piątkowska Magdalena
(1)
Łosiak Władysław
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(12)
1990 - 1999
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(17)
1989-2000
(5)
1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(22)
Język
polski
(22)
Odbiorca
Nauczyciele
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(1268)
Powieść polska
(1057)
Dziecko
(389)
II wojna światowa
(383)
Rodzina
(349)
Radzenie sobie ze stresem
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść angielska
(334)
Tajemnica
(302)
Fantastyka
(287)
Kryminał
(278)
Boże Narodzenie
(250)
Kobieta
(234)
Psychologia
(224)
Humor
(221)
Biografie
(208)
Śledztwo i dochodzenie
(200)
Polska
(191)
Zabójstwo
(191)
Małżeństwo
(188)
Romans
(187)
Sekrety rodzinne
(173)
Wychowanie
(165)
Zwierzęta
(153)
Bajka
(152)
Osoby zaginione
(151)
Powieść sensacyjna
(148)
Przedsiębiorstwo
(148)
Przyjaźń
(146)
Młodzież
(144)
Trudne sytuacje życiowe
(144)
Wielkopolska
(144)
Policjanci
(140)
Polityka
(139)
Arystokracja
(130)
Thriller
(130)
Literatura dziecięca
(128)
Rodzeństwo
(128)
Relacje międzyludzkie
(127)
Powieść obyczajowa
(126)
Kultura
(125)
Osobowość
(124)
Praca
(124)
Literatura polska
(122)
Żydzi
(122)
Seryjni zabójcy
(121)
Wybory życiowe
(120)
Przestępczość zorganizowana
(118)
Unia Europejska
(117)
Podróże
(115)
Czasopisma regionalne
(113)
Filozofia
(113)
Nastolatki
(113)
Zarządzanie
(112)
Matki i córki
(110)
Książka mówiona
(109)
Poezja polska
(107)
Życie codzienne
(105)
PRL
(104)
Czytanie wrażeniowe
(103)
Społeczeństwo
(103)
Uczucia
(102)
Przemoc
(101)
Historia
(97)
Literatura
(96)
Terroryzm
(96)
Dziennikarze
(95)
Marketing
(95)
Powieść szwedzka
(95)
Powieść francuska
(94)
Szkoła
(94)
Emocje
(93)
Pisarze
(92)
Alkoholizm
(91)
Magia
(91)
Powieść niemiecka
(91)
Uzależnienia
(91)
Internet
(88)
Stres
(87)
Zdrada
(87)
Powieść historyczna
(84)
Relacja romantyczna
(83)
Globalizacja
(82)
II wojna światowa (1939-1945)
(82)
Media
(82)
Samotność
(82)
Uczenie się
(82)
Dzieci
(81)
Psychoterapia
(81)
Samorealizacja
(81)
Uprowadzenie
(81)
Socjologia
(80)
Wspomnienia
(80)
Zemsta
(80)
Rozwód
(79)
Język angielski
(77)
Samorząd terytorialny
(77)
Agresja
(76)
Prywatni detektywi
(76)
Nauczyciel
(75)
Niepełnosprawność
(75)
Lęk
(74)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(5)
Opracowanie
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Raport z badań
(1)
Synteza
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(18)
Praca, kariera, pieniądze
(5)
Edukacja i pedagogika
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
22 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Jak sobie radzić z lękiem : 10 prostych sposobów na złagodzenie lęku, strachu i zmartwień : znajdź spokój w oku cyklonu / Edmund Bourne, Lorna Garano. - Gliwice : "Helion", 2007. - 169,[2] strony ; 19 cm.
Autor
Bourne Edmund. Garano Lorna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Higiena psychiczna Radzenie sobie ze stresem Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy / Brené Brown ; przełożył Krzysztof Puławski. - Poznań : Media Rodzina, 2012. - 167 stron ; 21 cm.
Autor
Brown Brené.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Samoakceptacja Samowychowanie Stres Radzenie sobie ze stresem Rozwój osobisty
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia zdrowia : wybrane zagadnienia / Jan Chodkiewicz. - Łódź : Wyższa Szkoła Humanistyczno-Ekonomiczna w Łodzi, 2005. - 183 strony : tabele, wykresy ; 24 cm.
Autor
Chodkiewicz Jan.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Psychologia Zdrowie Stres Uzależnienia Psychologia zdrowia Psychofizjologia Zachowania prozdrowotne Jakość życia Radzenie sobie ze stresem
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 CI [lok. czytelnia internetowa] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaplanuj swoje szczęście : praktyczne ćwiczenia z myślenia i działania / Aneta Chybicka. - Warszawa : CeDeWu, 2018. - 173 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Chybicka Aneta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Jakość życia Radzenie sobie ze stresem Sukces Szczęście Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Książka dedykowana jest osobom, które chcą wziąć odpowiedzialność za swoje życie i poprawić jego jakość w oparciu o naukowo zweryfikowane sposoby myślenia i działania. Wskazówki (i arkusze indywidualnych ćwiczeń) zawarte w niej mają na celu poprawić jakość naszego życia. Spowodować, aby być bardziej sprawczym i po prostu szczęśliwym człowiekiem. Dla kogo jest książka „Zaplanuj swoje szczęście"? - Dla osób, które chcą inaczej spojrzeć na siebie i swoją rzeczywistość. - Dla osób chcących otworzyć swoje wrota do szczęścia. - Dla tych, którzy chcą wyeliminować negatywne nawyki i myśli, np. tendencję do zamartwiania się czy czarnowidztwo. - Dla osób, które chcą być bardziej sprawczymi i spełnionymi ludźmi. - Dla tych, którzy chcą czuć się lepiej i trwale podnosić poziom swojego zadowolenia z życia. - Dla wszystkich tych osób, które wiedzą, że szczęście jest źródłem sukcesu. JESTEŚ WŚRÓD NICH? JEŚLI TAK, JEST TO DOSKONAŁA KSIĄŻKA DLA CIEBIE! Sukces masz we własnych rękach, a wiedza zawarta w tej książce to klucz, dzięki któremu otworzysz drzwi - wrota do szczęścia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kontrola stresu : dla żółtodziobów czyli wszystko, co owinieneś wiedzieć o... / Jeff Davidson ; przełożyła Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Poznań : "REBIS", 2000. - 274,[1] strona : rysunki ; 23 cm.
(DLA ŻÓŁTODZIOBÓW)
Autor
Davidson Jeff. Sawicka-Chrapkowicz Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Stres Psychologia Samodyscyplina Sen Praca Radzenie sobie ze stresem
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres w pracy / Mary Hartley. - Kielce : "JEDNOŚĆ", 2005. - 168 stron : rysunki ; 21 cm.
Autor
Hartley Mary.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Stres Praca Radzenie sobie ze stresem Stres zawodowy
Dziedzina i ujęcie
Praca, kariera, pieniądze
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie - piękna katastrofa : mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Dariusz Ćwiklak. - Warszawa : "Czarna Owca", 2009. - 592 strony ; 23 cm.
Autor
Kabat-Zinn Jon. Ćwiklak Dariusz.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Stres Psychologia Zmęczenie Medytacja Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Mindfulness
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 CI [lok. czytelnia internetowa] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie piękna katastrofa : mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Dariusz Ćwiklak. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2014. - 592 strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Kabat-Zinn Jon. Ćwiklak Dariusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowie psychiczne Techniki relaksacyjne Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Stres Samoakceptacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesują się wiedzą o tym, jak użyć potęgi skupionej świadomości w obliczu zarówno poważnych, jak i pomniejszych życiowych wyzwań. -Andrew Weil, lek. med., autor książki Spontaniczne szczęście, Wyd. MT Biznes, Laurum oraz "8 Weeks to Optimum Health" To wspaniałe, że otrzymujemy nową i zaktualizowaną wersję klasycznej pozycji, która skłoniła tak wielu ludzi do wejścia na ścieżkę transformacji własnego umysłu i rozbudziła w nas zdolność dostrzegania piękna w każdej chwili, w każdym dniu naszego życia. Oparte na pierwszym drugie wydanie z pewnością będzie uznane za cenny materiał źródłowy i przewodnik nowych pokoleń szukających mądrości ukazującej, jak odnaleźć pełnię życia i jak odnaleźć w nim spełnienie. -dr Diana Chapman Walsh, emerytowana prezes zarządu Wellesley College W zmienionym i rozszerzonym wydaniu swojego przełomowego dzieła Życie, piękna katastrofa Jon Kabat-Zinn kreśli dla nas ścieżkę życia pełną niuansów, dbałości o szczegóły i nieustannego zadziwienia. Czerpiąc ze swoich długoletnich doświadczeń w pracy z tysiącami indywidualnych przypadków, łączy osobiste historie swoich podopiecznych z najnowszymi odkryciami, by nauczyć nas wykorzystania inteligentnej świadomości w sposób, który radykalnie zmniejszy nasze obciążenie i pomoże nam odnaleźć radość nawet w najtrudniejszych chwilach życia. Ta książka może zmienić twoje życie. Skorzystaj z zaproszenia!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak sobie poradzić z agresją u dzieci : poradnik dla rodziców / Dieter Krowatschek ; przekład Monika Sochacka. - Kraków : "WAM", 2006. - 158 stron : tabele ; 21 cm.
Autor
Krowatschek Dieter. Sochacka Monika.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Dziecko Agresja Rodzice Wychowanie Posłuszeństwo Agresywność Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradniki dla rodziców
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres traumatyczny : występowanie następstwa terapia / Maria Lis-Turlejska. - Warszawa : "Żak", 2002. - 123, [1] strona : wykresy ; 24 cm.
Autor
Lis-Turlejska Maria.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Psychopatologia Psychiatria Choroby psychiczne Stres traumatyczny Radzenie sobie ze stresem
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Edukacja i pedagogika
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 CI [lok. czytelnia internetowa] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres, mobbing i wypalenie zawodowe / Sven Max Litzke, Horst Schuh ; tłumaczenie Magdalena Wojdak-Piątkowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 196 stron : ryciny ; 24 cm.
Autor
Litzke Sven Max. Schuh Horst. Wojdak-Piątkowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Stres Mobbing Wypalenie zawodowe Praca Radzenie sobie ze stresem
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Praca, kariera, pieniądze
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 CI [lok. czytelnia internetowa] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia stresu / Władysław Łosiak. - Warszawa : Wydawnictwa Akademickie i Profesjonalne, 2008. - 229, [1] strona : rysunki, tabele ; 24 cm.
(PSYCHOLOGIA WOBEC WSPÓŁCZESNOŚCI: ZDROWIE, PATOLOGIE, PSYCHOPROFILAKTYKA)
Autor
Łosiak Władysław.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Stres Psychologia Radzenie sobie ze stresem
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wypalenie zawodowe : źródła, mechanizmy, zapobieganie / Beata Mańkowska. - Wydanie II. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2022. - 277 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Mańkowska Beata (psycholog)
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Osobowość Profilaktyka zdrowotna Psychologia pracy Radzenie sobie ze stresem Rezyliencja Stres zawodowy Wypalenie zawodowe Zmęczenie
Gatunek
Synteza
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Trafna diagnoza wypalenia zawodowego, oparta na rzetelnym zrozumieniu jego istoty oraz determinant, zwiększa szansę skutecznej profilaktyki na wszystkich jej poziomach. Póki jednak sama istota wypalenia i mechanizmy jego rozwoju nie zostaną w pełni poznane, a spór wokół rozumienia pojęcia i postępujących objawów tego procesu nie zostanie rozstrzygnięty, trudno będzie wspierać osoby doświadczające wypalenia, a jeszcze trudniej - zapobiegać mu. Niniejsze opracowanie stanowi próbę ukazania z jednej strony aktualnego stanu wiedzy o wypaleniu zawodowym, szczególnie zaś podkreślenia obszarów zgodnych oraz różniących badaczy, z drugiej strony zmierza do pełniejszego wyjaśnienia zjawiska, przedstawiając istotne mechanizmy, na mocy których dochodzi do jego rozwoju.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie wszystko musi być trudne : przestań się stresować i naucz się łatwiej żyć / Susie Moore ; [tłumaczenie - Dominika Kielan]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2023. - 304 strony ; 21 cm.
Autor
Moore Susie. Kielan Dominika.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Radzenie sobie ze stresem Samorealizacja Rozwój osobisty Stres
Czy martwisz się, że życie będzie trudne i stresujące? Takie myślenie to niewidzialna, lecz najbardziej podstępna i najczęstsza forma autosabotażu. Susie Moore dostrzega, że stres, który nas przytłacza, często tworzymy i napędzamy sami. Nie neguje cierpienia, ale uczy, jak przekuwać ból, żałobę, stratę i lęk w siłę, która może odmienić nasze życie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres zawodowy u policjantów: źródła, konsekwencje, zapobieganie / Nina Ogińska-Bulik. - Wydanie 2. - Łódź : Wydawnictwo Wyższej Szkoły Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi, 2007. - 173 strony ; 21 cm.
Autor
Ogińska-Bulik Nina.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Stres zawodowy Policjant Radzenie sobie ze stresem Wypalenie zawodowe Stres
Gatunek
Opracowanie Raport z badań
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Praca, kariera, pieniądze
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 CI [lok. czytelnia internetowa] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres zawodowy w zawodach usług społecznych : źródła - konsekwencje - zapobieganie / Nina Ogińska-Bulik. - Warszawa : "Difin", 2006. - 294 strony : tabele, wykresy ; 23 cm.
Autor
Ogińska-Bulik Nina.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Stres zawodowy Wypalenie zawodowe Praca Radzenie sobie ze stresem Stres
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Praca, kariera, pieniądze
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 CI [lok. czytelnia internetowa] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres to brzmi groźnie / Włodzimierz Oniszczenko. - Warszawa : "Żak", 1998. - 99,[1] strona ; 21 cm.
Autor
Oniszczenko Włodzimierz.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Stres Nerwice Radzenie sobie ze stresem
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Silna psychika : poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy / Zbigniew Ryżak. - Gliwice : Wydawnictwo Sensus, copyright 2023. - 218, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Ryżak Zbigniew.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dobrostan psychiczny Odporność psychiczna Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Wyjaśnienie, czym jest silna psychika, kryje się w odpowiedzi na pytanie: ile jesteś w stanie znieść i się nie załamać? Ile wytrzymasz i czy poradzisz sobie z problemem: z negatywnymi emocjami, wątpliwościami, oporami, wahaniami, lękami, kolejnymi rozczarowaniami. Z tym wszystkim, co podkopuje fundamenty psychicznego dobrostanu. Jeśli to potrafisz, jesteś silny psychicznie. Jeśli nie masz pewności, że to potrafisz ― nie martw się. Siłę psychiki, podobnie jak siłę mięśni, można wyćwiczyć. Autor tej książki zebrał dla Ciebie zestaw technik, które pozwalają wzmocnić psychikę i przygotować ją na wyzwania, przed jakimi każdy z nas prędzej czy później staje.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wypalenie zawodowe w perspektywie wyzwań współczesnego świata / Patrycja Stawiarska. - Warszawa : Difin, 2016. - 225 stron ; 24 cm.
(Engram)
Autor
Stawiarska Patrycja.
Forma i typ
Publikacje popularnonaukowe Książki
Temat
Pracoholizm Stres zawodowy Wypalenie zawodowe Zawód Psychologia Radzenie sobie ze stresem
Dziedzina i ujęcie
Socjologia i społeczeństwo Praca, kariera, pieniądze
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 CI [lok. czytelnia internetowa] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia stresu / Jan F. Terelak. - Bydgoszcz : "BRANTA", 2001. - 461 stron : fotografie, tabele, wykresy ; 21 cm.
Autor
Terelak Jan F.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Psychologia Stres Radzenie sobie ze stresem
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej