SOWA OPAC : Powiatowa Biblioteka Publiczna w Wągrowcu

11 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Terapia punktów spustowych : praktyczny podręcznik : twój przewodnik po samodzielnym leczeniu bólu / Clair Davies, Amber Davies ; z przedm. Davida G. Simonsa. - Białystok : Vital, cop. 2015. - 428 s. : il., tabl. ; 24 cm.

Autor

Davies Claire. Davies Amber. Simons David G. Przedm.

Temat

Znieczulanie Masaż

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kompleksowe odkwaszanie organizmu : usuń stres, niedotlenienie, toksyny / Hanna Gryzińska-Onifade. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2020. - 169, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gryzińska-Onifade Hanna Autor Wydawnictwo Vital

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Stres Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia Zakwaszenie organizmu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Autorka książki przekonuje, że właściwą drogą prowadzącą do wyzdrowienia jest przede wszystkim zmiana nawyków – ruchowych, oddechowych, żywieniowych, myślowych… Bowiem to właśnie złe nawyki stają się przyczyną wielu chorób. Często wystarczy je zmienić, żeby przywrócić organizmowi zaburzoną równowagę. Proponowana w książce Terapia Naturalna za cel stawia sobie przede wszystkim kompleksowe odkwaszanie organizmu. Przy tym niezmiernie ważne jest, że można to osiągnąć, używając wyłącznie naturalnych metod i środków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni : proste techniki masażu głowy, szyi, brzucha, poprawiające ukrwienie, odżywienie skóry i skutecznie odbudowujące zdrowie / Vadim Kortunov ; [tłumaczenie: Katarzyna Masłowska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 119 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kortunov Vadim Aleksandrovič Autor Masłowska Katarzyna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Automasaż Ból Mięśnie Stawy (anatomia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga powięzi : ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona : jak samodzielnie uelastycznić stawy, usunąć ograniczenia ruchowe i wzmocnić mięśnie / Lucia Nirmala Schmidt ; [tłumaczenie: Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gawarancja Zdrowia, 2023. - 179, [5] stron : fotografie, ilustracje, portrety ; 21 cm.

Autor

Schmidt Lucia Nirmala. Autor Trybulska Aneta. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka lecznicza Joga Powięzie Terapia powięziowa Sprawność fizyczna Nadgarstki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarstków przy pomocy prostej aktywności fizycznej. Nauczysz się masażu powięzi i poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka. Nie obawiaj się, że zaprezentowane w publikacji pozycje będą zbyt skomplikowane. Ze względu na łatwość wykonania mogą być potraktowane nawet jako joga dla początkujących. Nadal jednak będą korzystne dla zdrowia. Sprawdź, jak joga powięziowa uwolni cię od bólu mięśni i stawów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta ketogeniczna : jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom / Bruce Fife ; [tłumaczenie Anna Gąsowska]. - Wydanie 3. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 487 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Fife Bruce (1952- ). Autor Gąsowska Anna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zdrowe żywienie Tłuszcze Dieta ketogeniczna Dieta keto

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cukrzycę można wyleczyć : naturalne metody zapobiegania i odwracania skutków cukrzycy typu 2 / Jason Fung ; przedmowa Nina Teicholz ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Wydanie II - dodruk - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 327 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 21 cm.

Autor

Fung Jason. Autor Teicholz Nina. Przedmowa Mińska Barbara. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Cukrzycy

Temat

Cukrzyca typu II Leczenie Dieta Cukrzyca Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Doktor Fung wyjaśnia związek pomiędzy glukozą a insuliną i to, jak one wspólnie prowadzą nie tylko do otyłości i cukrzycy, ale również do mnóstwa innych powiązanych z nimi chorób jak atak serca, zastoinowa niewydolność serca, udar, niewydolność nerek czy ślepota. Zachęca do wyeliminowania cukru i przetworzonych węglowodanów oraz zastąpienia ich zdrowymi pokarmami z właściwymi tłuszczami. Podaje prosty sposób na odwrócenie cukrzycy typu 2, zajmując się jej główną przyczyną, dietą. Udowadnia, że jest ona w pełni odwracalna i można jej zapobiec. Z książki dowiesz się, dlaczego konwencjonalne terapie oparte na insulinie lub innych lekach obniżających poziom glukozy we krwi mogą zaostrzyć problem, prowadząc do znacznego przyrostu masy ciała, a nawet chorób serca. Poznasz naturalne i zupełnie bezpłatne sposoby na odzyskanie zdrowia, bez leków, operacji i zbędnych kosztów. Pozbądź się cukrzycy na zawsze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chemia w pożywieniu : jak działają dodatki do żywności i dlaczego nam szkodzą / Hans-Ulrich Grimm ; tłumaczenie Katarzyna Jurczak. - Wyd. 2. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2015. - 350 stron ; 21 cm.

Autor

Grimm Hans-Ulrich. Autor Jurczak Katarzyna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Substancje dodatkowe do żywności Żywność Dodatki do żywności Chemia

Dzięki tej publikacji poznasz powiązania chemicznych środków w jedzeniu z szybszym starzeniem się i chorobami układu krążenia. Dowiesz się, jakie zmiany w organizmie ludzkim wywołuje Cola Light i ksylitol oraz dlaczego gotowe dania mogą powodować poważne schorzenia jelit. Autor ujawnia także szokującą prawdę o chemii znajdującej się w uwielbianych przez dzieci napojach i słodyczach. Zdradza również, jakie zagrożenia skrywają się w margarynach imitujących masło. Dowiedz się, co o dodatkach do żywności sądzą eksperci i dlaczego ich przerażenie jest bagatelizowane i nie dopuszczane do środków masowego przekazu. Poznaj całą prawdę i przestań truć siebie i bliskich.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć dłużej i czuć się lepiej : odkrycia noblisty dotyczące terapii witaminami i składnikami odżywczymi / Linus Pauling. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 486, [2] strony : il. ; 22 cm.

Autor

Pauling Linus. Autor

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Witaminy Medycyna niekonwencjonalna Promocja zdrowia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Domowe kosmetyki na skórę i włosy - zrób je sam : $b 137 przepisów na naturalne i dostosowane do Twojego ciała środki pielęgnacyjne / [tłumaczenie: Małgorzata Rzepka]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2023. - 222, [2] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Rzepka Małgorzata Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyki naturalne Skóra Włosy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia siarką : MSM i inne naturalne środki eliminujące ból, stany zapalne i choroby przewlekłe / Tomasz Woźniak.. - Wydanie drugie - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2024 - 317,[1] stron, 21 cm

Autor

Woźniak Tomasz. Autor

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Choroby Medycyna niekonwencjonalna Siarka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Siarka organiczna to substancja naturalnie występująca w naszym organizmie oraz w warzywach i owocach oraz przyrodzie. Dzięki tej książce dowiesz się, jak ważną rolę pełni siarka i jej związki oraz poznasz wskazówki, jak samodzielnie stosować odpowiednie dawki, by Twój organizm skutecznie pokonał dolegliwości. Autor latami zmagał się z dolegliwościami zdrowotnymi, kontuzjami sportowymi i stanami zapalnymi, które były skutkiem przeciążenia organizmu ćwiczeniami wysiłkowymi. Przyjmował wiele preparatów, w tym siarkę organiczną czyli MSM. Po terapii tym naturalnym środkiem odzyskał energię a urazy i ból przestały utrudniać mu życie. W swojej książce dzieli się wiedzą o jej zdrowotnych właściwościach. Siarka - zdrowie z natury.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

6 prostych kroków na pokonanie choróg autoimunologicznych : Jak uzdrowić jelita i wzmocnić układ odpornościowy. Kipopola Palmer - Wydanie I - dodruk - Białystok : Wydawnictwo Vital Gwarancja Zdrowia, 2024 - 439 stron : fotografie ; 24cm.

Autor

Kippola Palmer Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zdrowie Choroby autoimunologiczne Dieta Naturalne metody leczenia Holistyczne metody leczenia Układ odpornościowy

Ponad 10 procent światowej populacji cierpi na co najmniej jedną z ponad setek chorób autoimmunologicznych. Znajdują się one w pierwszej dziesiątce chorób śmiertelnych. Ich lista jest długa i stale rośnie. Do chorób autoimmunologicznych należą na przykład: zapalenie tarczycy Hashimoto (niedoczynność tarczycy),choroba Gravesa-Basedowa (nadczynność tarczycy),cukrzyca, zapalenie jelit, choroba Leśniowskiego-Crohna, stwardnienie rozsiane (SM),celiakia, reumatoidalne zapalenie stawów (RZS),toczeń, wypryski, łuszczyca, a także bielactwo. Nawet przewlekła borelioza i niektóre rodzaje chorób serca zostały niedawno sklasyfikowane jako autoimmunologiczne. Dodatkowo takie dolegliwości, jak chroniczne zmęczenie, bezsenność, alergia, mgła umysłowa, bóle, drętwienie i mrowienie, wypadanie włosów, niestrawność oraz otyłość wpływają destrukcyjnie na codzienne funkcjonowanie organizmu, doprowadzając do przewlekłych chorób. Dzięki tej książce dowiesz się, jak trafnie diagnozować objawy chorób autoimmunologicznych i jak skutecznie sobie z nimi radzić. Co istotne, Autorka proponuje naturalne metody, bez konieczności wprowadzania leczenia farmakologicznego.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)