Hide filters
Sorting
Source
Księgozbiór
(3)
Form of Work
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(3)
Status
available
(3)
Branch
Wypożyczalnia
(3)
Author
Kotlarek Monika
(1)
Milczarek Aleksandra
(1)
Ryżak Zbigniew
(1)
Year
2020 - 2025
(3)
Time Period of Creation
2001-
(3)
Country
Poland
(3)
Language
Polish
(3)
Audience Group
Rodzice
(2)
Subject
Nastolatki
(2)
Rodzice
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Chorzy w rodzinie
(1)
Depresja
(1)
Pokaż więcej ...
Dobrostan psychiczny
(1)
Dojrzewanie
(1)
Kryzys rozwojowy
(1)
Młodzież z depresją
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Psychoterapia
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Rozwój psychofizyczny młodzieży
(1)
Stres
(1)
Zadania rozwojowe
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(3)
Domain
Psychologia
(3)
3 results Filter
Book
In basket
To nie smutek, to depresja : poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie / Monika Kotlarek. - Gliwice : Wydawnictwo Sensus, copyright 2023. - 136 stron ; 21 cm.
(Osobowość ISSN odnowa)
Author
Kotlarek Monika. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Rodzice
Subject
Chorzy w rodzinie Depresja Młodzież z depresją Nastolatki Psychoterapia Rodzice Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Okres dojrzewania to w życiu młodego człowieka niezwykle trudny czas. Zmiany zachodzące w ciele i psychice, zawieszenie między już-nie-dzieciństwem a jeszcze-nie-dorosłością, poczucie niezrozumienia ― to tylko wybrane czynniki stojące za nastoletnim buntem. Buntem, za który często brana jest depresja. Łatwo bowiem potraktować jej objawy jako zwyczajne rozdrażnienie. Dla nastolatków najmniejsza porażka nierzadko oznacza koniec świata, brak im umiejętności patrzenia na rzeczywistość z innej perspektywy ― trudno więc czasem zauważyć, kiedy naturalna w tym wieku skłonność do izolacji przeradza się w coś o wiele groźniejszego. Tymczasem badania dowodzą, że na depresję chorują już kilkulatki, wśród nastolatków natomiast dotkniętych nią jest około czterech procent, a objawy depresyjne wykazuje nawet co piąty. Tym ważniejsze jest odpowiednio wczesne rozpoznanie choroby i rozpoczęcie leczenia. Bez specjalistycznej pomocy nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć na pytanie: czy moje dziecko ma depresję? Oczywiście ta książka też nie zastąpi wizyty u specjalisty, zawiera jednak wiele cennych wskazówek, które przydadzą się rodzicom ― i tym zaniepokojonym, że ich dziecko może być zagrożone, i tym, którzy już przechodzą wraz z nim przez proces terapeutyczny.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Nastolatki na rozdrożu : jak się nie zgubić, wspierając swoje dorastające dziecko : zrozum świat nastolatków razem z doświadczoną psychoterapeutką i konsultantką telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży / Aleksandra Milczarek. - Gliwice : Wydawnictwo Sensus, copyright 2024. - 247, [1] strona ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
Milczarek Aleksandra Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Rodzice
Subject
Dojrzewanie Kryzys rozwojowy Nastolatki Rodzice Rozwój psychofizyczny młodzieży Zadania rozwojowe
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Poradnik, napisany przez doświadczoną psychoterapeutkę, został podzielony na trzy zasadnicze części. Pierwsza opowiada o tym, co się dzieje z osobą, która dorasta ― jak się zmienia fizycznie, emocjonalnie i pod względem osobowości i jaką rolę w tej przemianie odgrywają relacje społeczne. W drugiej części mowa o charakterystycznych dla okresu nastoletniego problemach i o tym, jak wspomagać doświadczającego ich młodego człowieka. Trzecia natomiast jest poświęcona wiernym towarzyszom nastoletniej przemiany i doświadczeń z nią związanych, czyli rodzicom ― ich dobrostan bowiem ma niebagatelne znaczenie dla samopoczucia zmagającej się z wyzwaniami dorastania pociechy.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Silna psychika : poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy / Zbigniew Ryżak. - Gliwice : Wydawnictwo Sensus, copyright 2023. - 218, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
Ryżak Zbigniew. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dobrostan psychiczny Odporność psychiczna Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Wyjaśnienie, czym jest silna psychika, kryje się w odpowiedzi na pytanie: ile jesteś w stanie znieść i się nie załamać? Ile wytrzymasz i czy poradzisz sobie z problemem: z negatywnymi emocjami, wątpliwościami, oporami, wahaniami, lękami, kolejnymi rozczarowaniami. Z tym wszystkim, co podkopuje fundamenty psychicznego dobrostanu. Jeśli to potrafisz, jesteś silny psychicznie. Jeśli nie masz pewności, że to potrafisz ― nie martw się. Siłę psychiki, podobnie jak siłę mięśni, można wyćwiczyć. Autor tej książki zebrał dla Ciebie zestaw technik, które pozwalają wzmocnić psychikę i przygotować ją na wyzwania, przed jakimi każdy z nas prędzej czy później staje.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 [lok. wypożyczalnia] (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again